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30萬人受到肌少症困擾 醫師提醒40歲後要注意這件事
30萬人受到肌少症困擾 醫師提醒40歲後要注意這件事
營養師 Althea 黃芷昕 提醒,大約40歲以後,若無好好保養、有意識維持肌肉量,肌肉量將逐年遞減。